Nieuwe naam, dezelfde energie! 💦

Onze Aqua Zumba-lessen krijgen vanaf november een nieuwe naam: Aqua Dance & Fight!

Maar wees gerust: de naam verandert, de actie blijft hetzelfde! Verwacht nog steeds een heerlijke, energieke workout in het water, waarbij bewegen, dansen, kickboksen en lekker actief bezig zijn centraal staan.

En het mooie is: ook in november kun je deze les nog uitproberen voor slechts € 5,- per les!

Elke dinsdag avond van 19.10 tot 19.40uur

Dus trek je zwemkleding aan, neem je energie mee en doe gezellig mee. Ervaar zelf hoe leuk sporten in het water kan zijn!

Aqua Dance & Fight: nieuwe naam, dezelfde actie, nóg meer waterpret! 💦

Extra informatie Aqua Dance & Fight

Tijdens de Aqua Dance & Fight-lessen staat de waterdiepte vast. Dit is een bewuste keuze, omdat je hierdoor tijdens de oefeningen regelmatig door je knieën (squatten) moet zakken. Dit zorgt voor extra weerstand en intensiteit, waardoor je spieren nog intensiever worden getraind. Zo haal je nóg meer uit je workout!